Stoffwechseltherapie

Entgiften, regenerieren und das Immunsystem stärken (Autophagie)

Als einer der ersten Schulmediziner in Europa erkannte PD Dr. med. habil. Hans Desaga, dass das sog. metabolische Syndrom (Übergewicht, Bluthochdruck, erhöhte Cholesterinwerte und Diabetes-Typ-2) in direktem Zusammenhang mit der Ernährung steht. Schon sehr früh fand er heraus, dass biochemische Ungleichgewichte im Körper Schäden und Krankheiten verursachen – und nicht umgekehrt. Damit legte er den Grundstein für das EPD®-Ernährungsprogramm. Genau bilanzierte sowie kalorienreduzierte Mahlzeiten (Kohlenhydrate, Eiweisse, Fette / 800 bis 1´000 kcal pro Tag) sind die tragenden Säulen dieser Stoffwechseltherapie. In der Wissenschaft spricht man von Autophagie. Das Konzept ist auch gekoppelt an eine bedarfsgerechte Nährstoffzufuhr.

Wasser – treibende Kraft für den Stoffwechsel

Wasser bedeckt mehr als 70 % der Erdoberfläche. Das Leben auf der Erde begann im Wasser. Deshalb ist es nicht verwunderlich, dass alle Lebewesen auf unserem blauen Planeten Wasser brauchen. Wasser hat viele Eigenschaften: Es ist ein lebensnotwendiges Gut, ein Zuhause, eine lokale und globale Ressource, ein Transportkorridor und ein Klimaregulator.

Wasser kostbar behandeln

Wer als Konsument Leitungswasser von höchster Qualität beziehen will, ist selbst in der Mitverantwortung: Klärwerken und der kommunalen Aufbereitung ist es mit den bestehenden Technologien nicht möglich, das Wasser von sämtlichen Schadstoffen zu befreien. Eine dezentrale Wasseraufbereitung im Haushalt kann diese Lücke schliessen und mehr Bewusstsein rund um das Lebenselixier schaffen. Der Ingenieur Fabio Hüther erläutert die Zusammenhänge.

Wer als Konsument Leitungswasser von höchster Qualität beziehen will, ist selbst in der Mitverantwortung: Klärwerken und der kommunalen Aufbereitung ist es mit den bestehenden Technologien nicht möglich, das Wasser von sämtlichen Schadstoffen zu befreien. Eine dezentrale Wasseraufbereitung im Haushalt kann diese Lücke schliessen und mehr Bewusstsein rund um das Lebenselixier schaffen. Der Ingenieur Fabio Hüther erläutert die Zusammenhänge.

«Wir sind auf hochwertiges Wasser angewiesen»

Das Lebenselixier Wasser ist u. a. verantwortlich für funktionstüchtige Zellen, den Transport lebensnotwendiger Mikronährstoffe und die Entgiftung. Deshalb wird im Fachkurhaus Seeblick seit jeher auf eine möglichst hohe Wasserqualität geachtet. Neu kommt seit 2022 eine Aufbereitungsanlage zum Einsatz, die zu den innovativsten Technologien zählt. Evodrop vereint Filtration, Veredelung und die Anreicherung mit Wasserstoff in einem System.

Lesen Sie mehr über die ernährungsbasierte Stoffwechseltherapie

Der Endlosschleife der Blutzuckerachterbahn entkommen

Mit dem EPD®-Ernährungsprogramm bleibt der Blutzucker stabil und die nötige Betriebsenergie wird aus dem Körperfett gewonnen. Eine gestresste Bauchspeicheldrüse wird so wirksam entlastet. Die Grundlagen dieser Stoffwechseltherapie wurden bereits 1985 in einem Buch veröffentlicht.

Untrennbar mit den Behandlungserfolgen im Fachkurhaus Seeblick verbunden ist der Name PD Dr. med. habil. Hans Desaga – einer der Mitbegründer der Stoffwechsel- und Regulationsmedizin. Aus der engen und vertrauensvollen Zusammenarbeit zwischen ihm und «Seeblick »-Gründer Andreas Hefel entwickelte sich das eigene EPD®-Ernährungsprogramm. In Verbindung mit einer bedarfsgerechten Nährstoffzufuhr beruht diese Stoffwechseltherapie auf Desaga’s Grundlagen, die er 1985 erstmals in einem Buch veröffentlichte. Zum Verständnis der Wirkungsweise des EPD®-Ernährungsprogramms veröffentlichen wir daraus einige Passsagen:

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… über Kohlehydrate und Blutzucker:
«Die Kohlehydrate der sogenannten «Nährmittel» (= stärke- oder zuckerhaltige Produkte, wie Reis, Griess, Brot, Kartoffeln) sind aus Einfachzucker, vorwiegend Traubenzucker zusammengesetzt. Für sich allein schmeckt Traubenzucker zuckersüss. Wenn sich aber viele Traubenzuckermoleküle miteinander verbinden und «Stärke» bilden, schmeckt diese nicht mehr süss. Bei der Verdauung zerlegen die Verdauungssäfte die Stärke wieder in ihre Bausteine, also in Traubenzucker. Wer also Brot, Kartoffeln, Reis, Griess usw. isst, hat deren Stärke nach der Verdauung als Traubenzucker im Darm. Vom Darm aus geht der Traubenzucker ins Blut, er wird Blutzucker.»

… über die doppelte Funktion der Bauchspeicheldrüse:
«Die Verdauungssäfte werden von den Speicheldrüsen gebildet. Die grösste, die Bauchspeicheldrüse, gibt ihren Saft in den Dünndarm ab. Ausserdem erzeugt die Bauchspeicheldrüse noch ein Hormon, das Insulin, das ins Blut abgegeben wird. Bei der Verdauung der Nahrung im Darm und der Verwertung der Nahrung im Stoffwechsel hat also die Bauchspeicheldrüse eine doppelte Funktion: Einerseits zerlegt ihr Saft im Darm die Stärke zu Traubenzucker, andererseits verarbeitet das ins Blut abgegebene Hormon Insulin den vom Blut aufgenommenen Traubenzucker. Je mehr gegessen wird, desto stärker werden die beiden Funktionen der Bauchspeicheldrüse in Anspruch genommen.»

… über eine überaktivierte Bauchspeicheldrüse und eine Unterzuckerung des Blutes:
«Wenn sich ein Übergewichtiger mit seiner überaktiven Bauchspeicheldrüse nun plötzlich entschliesst, weniger zu essen (und dabei wird immer übertrieben), so kommt jetzt nur eine geringere Zuckermenge ins Blut. Die aktivierte Bauchspeicheldrüse ist aber gewohnt, durch ihre Überaktivierung mehr Insulin ins Blut abzugeben, als jetzt für die nun verringerte Blutzuckermenge nötig wäre. Die Folge ist eine Unterzuckerung des Blutes. Dieser Zustand ist sehr unangenehm, da er mit Heisshunger, Schwächegefühl, Herzklopfen, Schweissausbruch und Kreislaufstörung verbunden ist.»

… über die Entaktivierung der Bauchspeicheldrüse:
«Man wird nun geradezu gezwungen, etwas zu essen. Mit einer Mahlzeit (oder einem Glas Zuckerwasser) wird die Unterzuckerung auf der Stelle beseitigt. Dieser nicht unterdrückbare Zwang, etwas zu essen oder Zuckerwasser zu trinken, ist aber gleichzeitig das Ende der Fastenkur. Er ist der wahre Grund, warum es für die meisten Menschen unmöglich ist, einfach weniger zu essen, um ihr Gewicht zu senken. Wer also ohne Hunger sein Gewicht senken will, muss zuerst die Bauchspeicheldrüse entaktivieren. Das geschieht, indem man ein Ansteigen oder Absinken des Blutzuckerspiegels verhindert.»

… über einen relativen Insulinmangel bei antrainierten Essensgewohnheiten:
«Wenn nun die Bauchspeicheldrüse bei Fortsetzung der antrainierten Essensgewohnheiten die Mehrproduktion von Insulin auf die Dauer nicht aufrechterhalten kann, so entsteht ein (relativer) Insulinmangel. Das bedeutet aber, dass man eine Zuckerkrankheit erworben hat.»

… über den Abbau von Körperfett als Kalorienlieferant:
«Den beschriebenen, nicht beherrschbaren Hungerzustand kann man bei korrekter Einhaltung meiner Lindenfelser 4-Liter-Optimaldiät optimal vermeiden. Zunächst gibt es wegen der besonderen Zusammensetzung und der Art der Verarbeitung der Diät kein vermehrtes Ausschütten von Insulin in das Blut. Es kommt also nicht zur nachfolgenden Unterzuckerung mit ihrem Heisshunger. Durch Senkung der Kalorienzufuhr wird der Körper gezwungen, von seinen eigenen Fettvorräten zu leben. Das Körperfett wird als Kalorienlieferant abgebaut: ein erwünschtes Ergebnis.»

… über Vitamin- und Mineralsubstituierung:
«Der Körper baut aber auch täglich eine geringe Menge Eiweiss ab, die täglich ersetzt werden muss. Deshalb verabreichen wir das täglich notwendige Funktionseiweiss – aber nur soviel, wie nötig ist, und nicht mehr (Eiweissbilanzierung). In der üblichen Kost sind Vitamine, Salze und Mineralien enthalten. Sie sind auch der Optimaldiät in den Mengen beigegeben, wie sie in jeder normalen Durchschnittskost vorhanden sind (Vitamin- und Mineralsubstituierung). Man darf allerdings nichts, aber auch gar nichts nebenbei essen. Nur dann bleibt der Blutzucker stabil und es entsteht kein Hungergefühl.»

Was die Blutzuckerachterbahn zusätzlich antreibt
Dazu erklärt «Seeblick»-Gründer Andreas Hefel: «Heute sind auch die modernen Obstsorten und viele Fertiglebensmittel (vom Ketchup über die Bratensauce bis hin zur Fertigsalatsauce) traubenzuckerhaltig. Zu Desaga’s Zeiten gab es dies noch nicht in solch einem Übermass wie heute. Zusätzlich spielt auch die Geschwindigkeit eine Rolle, mit der der Zucker ins Blut schiesst. Das heisst: Je rascher der Blutzuckerwert steigt, desto mehr Insulin wird von der überaktivierten Bauchspeicheldrüse ausgeschüttet. Das treibt die Blutzuckerachterbahn noch zusätzlich an – und zwar weitgehend unabhängig von der Menge an Zucker, die konsumiert wird. Ein Apfel, eine Reihe Schokolade oder eine Praline genügen bereits, um das System aus der Balance zu bringen.»

Text: Jürgen Kupferschmid Bilder: Hepart AG, Kwanchaichaiudom/stock.adobe.com

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Initialzündung nach Corona

Edith Merz hat es geschafft und im «Seeblick» die Wende eingeleitet: Innerhalb weniger Tage ist ihr Blutzuckerspiegel von 8,4 mmol/l auf 6,8 mmol/l gesunken. Dieser EPD®-«Kick» im Kurhaus war für sie nötig, um aus Alltagsgewohnheiten auszubrechen. Als Stammgast schlug sie einen wirksamen Weg ein – eine Kombination aus dem EPD®-Ernährungsprogramm, Vorträgen und ärztlicher Beratung, die den Menschen als Ganzes sieht.

Wahre Helden – werde auch Du zu einem

Helden von heute nehmen ihre Gesundheit selbst in die Hand. Das A und O: ein gesundes Körpergewicht. Entgleist es, drohen im weiteren Verlauf bis zu 60 Krankheiten. Allen voran Diabetes Typ 2, der sich seit Jahren wie eine Epidemie ausbreitet. In den vergangenen zwei Jahren sind die Risiken nicht weniger geworden. Im Gegenteil: Während Corona haben die 45- bis 64-Jährigen in der Schweiz durchschnittlich 6,7 Kilo an Gewicht zugelegt. Wirksames Gegensteuern ist möglich. Was es dazu braucht? Einen körperlichen «Reset» in Form einer Stoffwechseltherapie.

Zurück in den Ring: Das Box-Comeback als grosses Ziel

Mein Übergewicht kam nicht auf einen Schlag, sondern setzte über Jahre hinweg an. Bis Ärzte an der Universitätsklinik Freiburg im Breisgau alarmiert waren: Viel zu hohe Blutfettwerte und eine beginnende Bauchspeicheldrüsenentzündung! Das war kein Spass mehr. Um erfolgreich abzunehmen, ist neben ausreichend Bewegung vor allem die Ernährung der Schlüssel zum Erfolg. Ich war auf der Suche nach Profis, die mir dabei helfen. Im «Seeblick» bin ich fündig geworden.

Dem Stoffwechsel auf der Spur

Wenn es um Gesundheit und Wohlbefinden geht, spielt der menschliche Metabolismus eine – wenn nicht sogar die – entscheidende Rolle. Und dennoch ist und bleibt er für viele Menschen ein Mysterium, dem sie sich teilweise hilflos ausgeliefert fühlen. Was genau ist der Stoffwechsel eigentlich? Kann er einschlafen? Und wenn ja: Wie lässt er sich wieder aufwecken? Eine Spurensuche.

Die Stunde der Stoffwechselspezialisten

Mit Covid-19 rückten Gesundheitslösungen in den Fokus, die Risikofaktoren erkennen und wirksam reduzieren. Übergewicht, Bluthochdruck, Cholesterin und Insulinresistenz sind keine Einbahnstrasse, sondern können ursächlich behandelt werden. Dreh- und Angelpunkt ist ein gut funktionierender Stoffwechsel, der vor allem eines braucht – eine Kombination von Nährstoffen in der richtigen Zusammensetzung und Dosierung.

Roberto Blanco und das Geheimnis der Guar-Bohne

Mit 85 Jahren gleicht Roberto Blanco einem wahren Jungbrunnen. Sein Geheimnis: Auf seinen Körper hören und sich jedes Jahr einmal gesundheitlich durchchecken lassen. Besondere Beachtung schenkt er dabei seinem Körpergewicht. Ausgelöst durch seinen ersten Aufenthalt im Fachkurhaus Seeblick hat der Unterhaltungskünstler in nur drei Monaten zwölf Kilogramm verloren. Zahlreiche Medien wollten wissen, was sich hinter diesem Erfolg verbirgt.

«Gefühlt, wie neugeboren!»

Caroline Keller erlebte mit dem EPD®-Ernährungsprogramm einen Neustart: In drei Monaten verlor sie 15 Kilogramm Gewicht. Bereits am vierten Tag machte sie die Erfahrung, wie sich ein Leben ohne Gelenkschmerzen anfühlt. Energiegeladen und voller Lebensfreude erklärt sie, warum es sich lohnt, Zeit und Geld in die Gesundheit zu investieren.

Ernährungstherapie kann schwere Komplikationen verhindern

Durch eine individualisierte Ernährung nehmen vielfach ältere Spitalpatienten u. a. mehr Proteine und Kalorien zu sich. Dadurch verbessern sich nicht nur die klinischen Ergebnisse der Behandlung, sondern es kommt auch zu einer signifikanten Verbesserung der alltäglichen Fähigkeiten und der Lebensqualität. Das zeigt eine Studie von Forschenden der Universität Basel und des Kantonsspitals Aarau, die in der Fachzeitschrift «The Lancet» publiziert wurde.

AUFGEPASST: «Der Insider- und Geheimtipp für alle Radfahrer!»

Eine Geige macht noch lange kein Orchester – Ariane Lüthi nutzte während des Swiss Epic die mobilen Lösungen der Gabriel-Technologie sowie weitere Tools aus dem SALUSMED®-Baukastensystem. Sie verrät, was dabei alles zum Einsatz kam und welche Wirkungen sie damit erzielte.

«Das Wertvollste was man tun kann – in die eigene Gesundheit investieren»

Nicht nur für mich als Profisportlerin ist der Körper das wichtigste Kapital – das gilt für alle. Denn eine gute Beziehung zum Körper ist die beste Prävention: Gesundheit spüren und frühzeitig Massnahmen ergreifen, falls sie einmal aus der Balance zu geraten droht. Neben Bewegung sind dabei auch die Ernährung und Gewichtskontrolle zentral. Dazu habe ich eine gesunde Stoffwechselkur in meinen Alltag integriert – das EPD®-Ernährungsprogramm.

Timeout statt Burnout

Nicole Renneberg, Mutter von zwei Kindern und erfolgreiche Filmproduzentin, war nach vielen Wochen extremer Mehrfachbelastung am Ende ihrer Kräfte. Ein zwölftägiger Aufenthalt im Fachkurhaus Seeblick verhalf ihr zu neuer Energie und dem Bewusstsein eines achtsameren Umgangs mit sich selbst. Ein Gespräch mit einer beeindruckenden Frau, deren Geschichte vielen Betroffenen Mut machen dürfte …

Eine Investition in die Gesundheit

Das Glück der Gesundheit ist für Jörg Ernst aus Döttingen (AG) das höchste Gut. Um sich seine Lebensqualität zu erhalten, führt er einen aktiven Lebensstil. Damit stärkt er seine Gesundheit und senkt die Risiken für die Entstehung von Zivilisationskrankheiten.

Wirksame Regeneration sichtbar machen

Termindruck und ein schnelles Arbeitstempo stellen zunehmend hohe Anforderungen an Erwerbstätige. Ein professioneller Umgang mit den Risiken für Belastung und Stress wird für viele deshalb immer wichtiger. Mit einer HRV-Messung können Aussagen zur Regenerationsfähigkeit getroffen und der Therapieerfolg bewertet werden.

«In die richtige Richtung zielen»

Um gesund zu bleiben, setzt der Jurist Marc Siegenthaler auf eine Doppelstrategie: Risikofaktoren, wie z. B. Übergewicht, reduzieren und das Immunsystem top in Schuss halten. Dabei hat sich der «Seeblick» für ihn als Glücksfall erwiesen. Seine Bilanz nach zwei Aufenthalten: 33 Kilo weniger Gewicht und das gute Gefühl, mit Mikronährstoffen optimal versorgt zu sein. In «Meine Gesundheit» erzählt er seine Geschichte.

„Es ist der Lebensstil, der die Menschen nachweislich krank macht“

Der Landkreis Heinsberg gilt als das Corona-Epizentrum in Deutschland. Dr. med. Rudolf Thissen führt dort seit 44 Jahren seine eigene Hausarztpraxis. Statt sich in trügerischer Sicherheit eines noch nicht vorhandenen Impfstoffes zu wiegen, setzt der Allgemeinarzt auf andere Karten. Sein Appell: Sich aktiv um das Immunsystem kümmern sowie ein Leben lang etwas dafür tun, nicht selbst zur Risikoperson zu werden. Gegenüber einer passiven „All-inclusive-Mentalität“ belohnt der Organismus Eigenverantwortung, Eigeninitiative, Eigenleistung und Durchhaltewillen.

Ein Appell für die Zukunft: „Nehmt endlich Rücksicht auf unsere Kinder und Jugendlichen!“

Der Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte (BVKJ) in Deutschland schlägt Alarm: Mit den einschränkenden Corona-Massnahmen steigt bei vielen Kindern und Jugendlichen das Risiko, im Erwachsenenalter selbst zu Risikogruppen zu zählen. Eine Offensive für Prävention und Gesundheitsförderung sowie eine Politik mit dem Blick fürs Ganze sind dringend nötig. Im Interview mit SALUSMED erläutert Dr. med. Thomas Fischbach* warum.

«Achtsam mit sich selbst sein und sich bewusst ernähren»

Während der Unternehmer Felix Müller im Geschäftsalltag zusammen mit seiner Frau Simone «Vollgas» gibt, bietet ihm der «Seeblick» dazu einen wirksamen Ausgleich: Mit dem EPD®-Ernährungsprogramm hat er im Frühling 2018 in drei Monaten 9 Kilogramm Gewicht verloren und seinen Energiestoffwechsel angekurbelt. Wie die Kontrollmessung zeigte, hat auch seine persönliche HCK®-Mikronährstoffmischung ihre positive Wirkung voll entfaltet.

Mit HCK® und EPD® jederzeit «ready to go»

Die HCK®-Mikronährstoffmischungen und das EPD®-Ernährungsprogramm halten kritischen Vergleichen stand: Nach Selbstversuchen und der Arbeit mit Klienten ist Coach Tamara Burkhardt vom gesundheitlichen Nutzen dieser Tools überzeugt. Damit den Stoffwechsel zu optimieren bedeutet für die ambitionierte Sportlerin: dem Organismus einen Energieschub verleihen, sich fit und vital fühlen sowie in der Lebensmitte «voll im Saft» stehen.

Verbot von Umwelthormonen in Parfums und Duftstoffen gefordert

Hormonähnliche Substanzen sind in Kosmetika nach wie vor weit verbreitet. Sie greifen in den Stoffwechsel ein, lagern sich über das Fettgewebe im Körper ein und können ihn somit langfristig vergiften. Andreas Hefel (Präsident der SfGU) appelliert deshalb daran, den Körper regelmässig von Schadstoffen zu befreien. Am 14. Internationalen Bodenseekongress vertraten Experten einhellig die Meinung, gesundheitsgefährdende Plastik-Zusatzstoffe in Pflegeprodukten zu verbieten.

Feinstaub – schleichende Gesundheitsgefahr

Für gesunde Luft in Innenräumen setzt sich MeineRaumluft.ch ein. Im Fokus steht dort nicht nur die Feinstaubbelastung, die von ungereinigten Lüftungsanlagen ausgeht oder z. B. durch offene Fenster von aussen hineingelangt. Besondere Aufmerksamkeit gilt auch der CO2-Konzentration in Büros und Klassenzimmern. Im Fachkurhaus Seeblick hat Harry Tischhauser, der zu den Pionieren der Raumlufttechnik zählt, mit diesen Anliegen schon vor 15 Jahren Gehör gefunden.

«Gesundheit ist kein Selbstläufer»

Mehr Energie und Lebensfreude, weniger Gewicht sowie der vollständige Verzicht auf Cholesterinsenker – so lassen sich die Erfolge zusammenfassen, die Kai Seebacher 2014 mit einer Stoffwechseltherapie im «Seeblick» erzielen konnte. Um auch in stressigen Phasen in Balance zu bleiben, nutzt der Leiter Controlling eines weltweit tätigen Unternehmens seither Methoden der Regulationsmedizin für einen gelegentlichen «Reset».

Das Leben leben, lieben und geniessen

Seit mehr als 60 Jahren steht Roberto Blanco auf der Bühne – als Sänger, Entertainer, Schauspieler und Synchronsprecher. Mit seinen 81 ½ Jahren fühlt er sich nicht nur wie ein 50-Jähriger, sondern lebt auch so. Für die Leserinnen und Leser von «Meine Gesundheit» schreibt der Unterhaltungskünstler über seinen ersten Aufenthalt im «Seeblick» und verrät seine Schlüssel zu Lebensfreude: Achtsam auf den Körper hören und Spass am Leben haben!

Der «Seeblick» – ein «Kraftort», an dem gesundheitsbewusste Menschen sich begegnen

Medical Wellness Coach Claudia Lardelli ist eine der ersten Therapeutinnen, die das eoVital-Konzept in ihrer Praxis anwenden. Wie individuell der Stoffwechsel optimiert und das Gewicht reguliert werden kann, kam bei einer Gruppenreise in das Fachkurhaus Seeblick zum Ausdruck.

«Viele bewundern uns dafür»

Drei Studentinnen aus Halle-Wittenberg und Erfurt wurden für ihre Konsequenz belohnt: Mit dem EPD®-Ernährungsprogramm haben sie nicht nur Gewicht reduziert, sondern auch bewiesen, wie einfach sich die stündlichen Mahlzeiten in den Alltag integrieren lassen. Ihr Appell: «Auf jeden Fall ausprobieren!»

Diabetes-Typ-2 an der Wurzel packen

Die Anzahl an Diabetes-Patienten steigt dramatisch. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass sich die Zahl der aktuell 350 Millionen Diabetiker in den nächsten 20 Jahren weltweit verdoppeln wird. Nach einer Studie des Deutschen Diabetes-Zentrums (DDZ) entfällt jeder zehnte Euro der Gesamtausgaben der gesetzlichen Krankenversicherung in Deutschland auf die Versorgung von Menschen mit Diabetes-Typ-2.

Ach, Du dickes Ei!

Ob in Deutschland oder der Schweiz – aktuelle repräsentative Studien zeigen, wie der süsse Fluch das Fortschreiten krank machender Prozesse weiter beschleunigt. Entschlossenes Handeln tut not.

«Alzheimerdemenz – ein Ökosystem aus dem Gleichgewicht»

Bei einer Alzheimerdemenz trifft auch der Begriff «Typ-3-Diabetes» zu: Aufgrund eines Ungleichgewichts im Zuckerstoffwechsel erhält die Nervenzelle zu wenig oder gar keine Energie. Präventive und therapeutische Regulationskonzepte setzen an mehreren Stellen der Energieversorgung an, sodass auch eine blockierte Zelle ihre normale Funktion wieder aufnehmen kann.

«Ich wollte mich einfach wieder leichter fühlen»

Ohne Jo-Jo-Effekt hat Ellen Tobler innerhalb von drei Monaten zehn Kilogramm Gewicht verloren und ihren Stoffwechsel angekurbelt. Auf dem Weg zu einem neuen Körpergefühl wurde sie von «Medical Wellness Coach» Sibylle Hausherr fachlich begleitet – mit dem Ernährungs- und Bewegungskonzept eoVital, das auf sie persönlich abgestimmt war.

Diabetes-Typ-2 mit einer kalorienarmen und nährstoffreichen Ernährung entgegenwirken

Mit seinem Konzept steht das Fachkurhaus Seeblick seit 26 Jahren für Erfolge in der Prävention und bei der Behandlung von Diabetes-Typ-2. Der Schlüssel liegt im Umschalten von einem gestörten Zuckerstoffwechsel auf eine vermehrte Fettverbrennung. Dieser Ansatz ist heute aktueller denn je.

«Die Angst vor Fett hat
Menschen fett gemacht»

Mit seinem Lachmuskeltraining und jeder Menge «Gutes für Geist, Magen und Zwerchfell» begeistert Patric Heizmann sein Publikum. Der Bestseller-Autor zählt zu den bekanntesten Ernährungs- und Fitnessprofis im deutschsprachigen Raum. «Meine Gesundheit» hat ihn nach seiner Show in Konstanz getroffen.

«Wie eine richtig eingestellte Maschine ohne Fehlzündungen»

Nach seinem ersten Aufenthalt im Fachkurhaus Seeblick war Fahrlehrer Mario Mangold begeistert von den gesundheitlichen Erfolgen. Mit einer eigens entwickelten Weiterbildung der Stiftung für Gesundheit und Umwelt (SfGU) will er nun Lastwagen-Chauffeuren Wege aufzeigen, wie sie gesund ans Ziel kommen.

Der individuelle Weg zur Gesundheit: reiner Gewinn!

Der Ultraschall und die Laboranalyse liessen keine Zweifel zu: Eva Symhoven hatte eine Fettleber und war an Diabetes-Typ-2 erkrankt. Mit den Methoden der Regulationsmedizin sowie dank ihres konsequenten Verhaltens fühlt sie sich 6 Monate nach der Diagnose wieder gesund und freut sich über ihre sehr guten Blutwerte. In «Meine Gesundheit» erzählt die 55-Jährige ihre beeindruckende Geschichte.

Mit der EPD®-Stoffwechselkur fit in den Frühling

Andreas Hefel, Präsident der SfGU, berichtet, wie er mit dem EPD-Ernährungsprogramm seine Fettverbrennung optimal auf Trab gebracht hat. Die Erfolge sind für ihn spür- und messbar.

Mit der Kompetenz von Metabologen Übergewicht ursächlich behandeln und vermeiden

Der bekannte Münchner Arzt Prof. Dr. med. Armin Heufelder, der z. B. am Internationalen Bodenseekongress im Jahr 2007 über Hormon- und Stoffwechselveränderungen durch Adipositas gesprochen hat, wies eindringlich darauf hin, dass das Metabolische Syndrom die grösste gesundheitliche Herausforderung der nächsten Jahrzehnte sein werde. Deshalb brauchen wir ihm zufolge Metabologen, d. h. Stoffwechselspezialisten!

Mikronährstoffe

Entstörungs-Technologie

Bodenseekongress