Unser Gesundheitswesen steckt in vielerlei Hinsicht in einer sehr tiefen Sackgasse und ist selbst zum Patienten geworden. Daran besteht kein Zweifel. Dabei können nichtübertragbare chronische Krankheiten, die in Europa für rund 86% aller vorzeitigen Todesfälle und für 77% der aufgewendeten Gesundheitskosten verantwortlich sind, erfolgreich vermieden und ursächlich behandelt werden. Dabei werde ich auch nach vielen, vielen Jahren als Präsident der SfGU nicht müde zu betonen, dass es dafür einfache Massnahmen braucht, die jederzeit und von jedem täglich umgesetzt werden können: Eine personalisierte Ernährung und eine bedarfsgerechte Versorgung mit Mikronährstoffen, reines Wasser, gezielte Bewegung (ca. 10’000 Schritte pro Tag oder 20 Minuten Sport sind ausreichend!), eine Reduktion von Schadstoff belastungen (z. B. Elektrosmog durch die Gabriel-Technologie), Entgiftung und natürlich der tägliche Einsatz von geeigneten Entspannungsmethoden (z. B. Farben und binaurale Beats mit dem ColorBox12-System).

Eine der Kernbotschaften am 17. Internationalen Bodenseekongress war für mich, dass es für die Gesundheit entscheidend ist, auf all diesen Ebenen gleichzeitig tätig zu werden. Auf jeder Ebene das Notwendige regelmässig zu tun, entfaltet eine viel grössere Wirkung, als nur auf einer einzigen Ebene überdurchschnittliches Engagement zu zeigen. Eine Geige macht noch lange kein Orchester. Diese Botschaft muss endlich auf breiter Ebene kommuniziert und zu einem Bewusstseinswandel im Gesundheitswesen führen.

Nichtübertragbare Krankheiten belasten uns Europäer schwer. Gemäss SENA (Society of European Nutritionist Associations) sind die fünf wichtigsten dieser Erkrankungen (Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, Atemwegserkrankungen und psychische Störungen) für rund 86% aller Todesfälle und für 77% der aufgewendeten Gesundheitskosten verantwortlich. Durch die moderne (Tabletten-)Medizin sind diese Erkrankungen offensichtlich nicht heilbar. Die Gesundheitsspanne in den meisten europäischen Ländern ist mittlerweile auf unter 60 Jahre gerückt und sinkt weiter. Das sind die Fakten. Die Ursachen für diese Entwicklung sind bekannt, werden von der Politik und der Bevölkerung aber leider sträflich ignoriert und von den Medien meistens verschwiegen.

Fehl- und Mangelernährung, der Verlust an Biodiversität, Schadstoffbelastungen (auch durch Medikamente) und Stress nehmen drastisch zu. Unsere Entgiftungsleistung und Regenerationsfähigkeit nimmt dagegen ab. Stoffwechselstörungen schleichen sich langsam, aber unaufhörlich ein – mit dem Resultat, dass oben genannte Krankheiten sich immer früher manifestieren. Als chronische Erkrankungen werden sie von der etablierten Medizin meistens leider nur symptomatisch bis zum (vorzeitigen) Tod behandelt.

Ein Ansatz für einen Perspektivwechsel ist dabei das Verständnis, wie der Organismus systemisch auf Stress reagiert. Stress wird neu verstanden als die Notwendigkeit des Körpers, Energie zu verbrauchen. Die Energieproduktion des Körpers wird primär von Mitochondrien bereitgestellt, den 
sogenannten Kraftwerken der Zellen. Mitochondrien fungieren als biologische Batterien, deren elektrochemisches Potential in biochemische Energie in Form von Adenosintriphosphat (ATP) umgesetzt wird. Forschung im Bereich der PNI konnte nachweisen, dass Immunzellen depressiver PatientInnen eine im Vergleich zu Immunzellen gesunder Personen signifikante Reduktion in der mitochondrialen Energieproduktion zeigen, die zudem auch mit der Schwere der depressiven Symptomatik korreliert. Diese Reduktion geht allerdings nicht auf „dysfunktionale“ Mitochondrien zurück, wie der Eindruck zunächst vermuten lässt. Unter Berücksichtigung der mitochondrialen Dichte – definiert über die Anzahl und Verteilung des mitochondrialen Netzwerks innerhalb der Zellen – zeigte sich ebenfalls eine signifikante Reduktion, die die mitochondrialen Unterschiede von Depression im Vergleich zu gesunden Personen aufhebt und so erklärbar macht.