Mit HCK® und EPD® jederzeit «ready to go»

Die HCK®-Mikronährstoffmischungen und das EPD®-Ernährungsprogramm halten kritischen Vergleichen stand: Nach Selbstversuchen und der Arbeit mit Klienten ist Coach Tamara Burkhardt vom gesundheitlichen Nutzen dieser Tools überzeugt. Damit den Stoffwechsel zu optimieren bedeutet für die ambitionierte Sportlerin: dem Organismus einen Energieschub verleihen, sich fit und vital fühlen sowie in der Lebensmitte «voll im Saft» stehen.

Als ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberaterin beschäftigt sich Tamara Burkhardt seit Jahren intensiv mit Nahrungsergänzungsmitteln und Supplementen. Mit dem Bewusstsein, dass der persönliche Bedarf an Mikronährstoffen über die Ernährung nicht mehr voll gedeckt werden kann, sammelte sie 2019 erstmals Erfahrungen mit dem HCK®-Baukastensystem. Im Rahmen eines Sponsorings wurde ihr Erfolgsweg damit aktiv gefördert – die Vollblutsportlerin erbringt u. a. am erstklassigen Mountainbike-Etappenrennen Swiss Epic regelmässig Spitzenleistungen. Gut ein Jahr später ist HCK® zu einer festen Grösse in ihrem Leben geworden: «Ich nehme meine Mischung seither konstant ein und werde das auch in Zukunft tun.» Eine ganze Reihe positiver Erfahrungen hat bei ihr zu dem guten Gefühl geführt, HCK® «gewinnbringend für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit» einzusetzen. Die Nährstoffspeicher ihres Körpers spezifisch auffüllen zu können und nicht mehr «mit der Schrotflinte auf ein Ziel zu schiessen», sind für sie ausschlaggebende Argumente:

«Ich habe früher immer sehr viele verschiedene Vitalstoffpräparate geschluckt. Jetzt sind auf einem Löffel sämtliche Substanzen drin, die meinen individuellen Bedarf optimal decken – das ist für mich perfekt.»

Die Möglichkeiten, mit Hilfe eines umfassenden Fragebogens sowie mit verschiedenen Messverfahren personalisiert vorgehen zu können, machen HCK® für Tamara Burkhardt einzigartig. Dies trifft auch auf die «signifikanten Verbesserungen» ihrer Werte zu, die im Rahmen der Kontrollmessungen festgestellt wurden. «Ich bin mit Vitalstoffen jetzt nachweislich sehr gut versorgt und konnte auch die toxischen Belastungen reduzieren.»

Standardpräparate im Vergleich
Dass diese positiven Effekte nicht pauschal zu verallgemeinern sind, bestätigen ihre früheren Experimente mit konventionellen Produkten: «Bei manchen Standardpräparaten hat sich wirklich rein gar nichts verändert, z. T. wurden die Werte sogar noch schlechter.» Die Wirksamkeit ihrer personalisierten Mikronährstoffmischung war für die 40-Jährige nicht nur mess-, sondern auch spürbar: «Mit der Zeit habe ich bemerkt, dass ich mehr Leistung bringen konnte und besser regenerierte, selbst in harten Trainingsphasen sowie unter der grossen Belastung von fünf Renntagen am Swiss Epic.» Aufgrund dieser positiven Erfahrungen hielt HCK® auch Einzug in ihrer Praxis in Landquart (GR) – z. B. bei Klienten, die ihr Gewicht reduzieren wollen oder bei Sportlern, die ihr Potenzial weiter ausschöpfen möchten. «Das Schöne daran ist, dass ich Rezepturen selbst erstellen kann – nicht nur aufgrund der gemessenen Werte, sondern auch unter Berücksichtigung der persönlichen Ziele. Bei den einem machen dann solche Substanzen den Unterschied, die den Fettstoffwechsel ankurbeln. Bei den anderen sind es Granulate, die auf natürliche Weise die Leistung steigern», erläutert Tamara Burkhardt. Dabei konnte sie feststellen, dass die Werte sich auch bei ihren Klienten «zum Teil extrem verbessert haben». So ist HCK® für die Ernährungs- und Gesundheitsberaterin nicht nur «das erste Produkt, das laufend angepasst werden kann», sondern auch «das erste, das nachweislich funktioniert». Darüber seien sie und ihre Klienten «sehr happy».

Den Organismus entlasten
Durch die Auseinandersetzung mit dem HCK®-Baukastensystem ist die Bündnerin zusätzlich auf das EPD®-Ernährungsprogramm gestossen, das sie ebenfalls einem Test unterzog – zunächst mit Klienten, die gezielt abnehmen wollten. Die ersten Erfahrungen motivierten sie, mit dieser Stoffwechselkur weiterzuarbeiten: «Obwohl man stündlich eine Mahlzeit zu sich nimmt, ist die Anwendung im Alltag sehr einfach und wirksam: Ohne zu hungern, konnten alle Klienten ihr Gewicht reduzieren.» Dennoch zog sie EPD® für sich selbst zunächst noch nicht in Erwägung: «Ich treibe sehr viel Sport, habe einen grossen Appetit und esse üppige Portionen. Deshalb hatte ich anfangs das Gefühl, dass dieses Ernährungsprogramm für mich eher nicht infrage kommt.» In der wettkampffreien Corona-Zeit nutzte sie schliesslich die Gelegenheit, diese Annahme für sich zu überprüfen. Wie bereits die HCK®-Anwendung, so war auch EPD® für sie mit mehreren Aha-Erlebnissen verbunden – u. a. was die Flexibilität anbelangt:

«Ich habe die Mahlzeiten voll auf meine persönlichen Bedürfnisse angepasst.»

«In manchen Trainingsphasen habe ich ganz normal gegessen, in anderen habe ich die EPD®-Mahlzeiten nur durch eine reguläre Abendmahlzeit ergänzt. Und es gab auch solche Tage, an denen ich ausschliesslich EPD® gemacht habe.» Die Effekte, die sich dabei einstellten, überzeugten die Ernährungsberaterin auf ganzer Linie: «In Kombination mit HCK® hat diese Stoffwechselkur bei mir einen Knopf gelöst und mir einen richtigen Energieschub verliehen. Ich fühle mich dadurch total fit und stehe mit meinen 40 Jahren voll im Saft.» Messbar dazu beigetragen hat u. a. der Abbau von Depotfett, was sich positiv auf ihre Leistung pro Kilogramm Körpergewicht auswirkte. Darüber hinaus habe der konstante Blutzuckerspiegel zu einem sinkenden Ruhepuls beigetragen: «Meine Herzratenvariabilität verbesserte sich und mein gesamter Organismus wurde dadurch entlastet.» Die exakt bilanzierten Mahlzeiten des EPD®- Ernährungsprogramms machten sich im Alltag der Sportlerin auch als Trainingsvorteile bemerkbar: «Früher hat mich das gesunde, aber reichhaltige Mittagessen oft müde gemacht, was meine sportlichen Aktivitäten vorübergehend einschränkte. Mit den kleinen EPD®-Mahlzeiten habe ich jetzt stündlich etwas zum Knabbern, was mir auch gut schmeckt und kein Hungergefühl aufkommen lässt. Dadurch bin ich jederzeit ‹ready to go›, um Sport zu treiben.»

Weitere Informationen: bodyservice.ch
Text: Jürgen Kupferschmid Bild: zVg

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